horarios 29 de junio

COMUNICADO HORARIOS del FERIADO 29 de JUNIO

Se les comunica a todos los alumnos que el día lunes 29 de junio se dictarán las clases de feriado.

Surco:

9:30am - Power Yoga y 11:00am - Yoga Tradicional

Magdalena:

9:30am - Yoga Tradicional y 11:00am - Power Yoga

La Molina:

9:30am - Hatha Yoga y 11:00am - Power Yoga

Schell:

11:30am - Hatha Yoga

Miraflores:

9:30am - Yoga Tradicional y 11:00am - Power Yoga

Corpac: No hay clases

Chacarilla: No hay clases


¡Los esperamos!

más horarios de power y hatha yoga en chacarilla

 

Queridos yoguis, desde el lunes 1 de junio tendrán más opciones para renovar su práctica con los siguientes horarios:

lun, mié y vie: 8:30pm a 9:45pm Power Yoga

sáb: 11:00am a 12:15pm Power Yoga

mar y jue: 8:30pm a 9:45pm Hatha Yoga

Namasté,

limaYoga

yoga prenatal en la molina

 

Queridos yoguis,

Les contamos que ya comenzamos con las clases de prenatal en el estudio de la Molina.

Horario: lun y mié 7:15pm a 8:25pm

Lugar: limaYoga la Molina

Dirige: Carolina Aspíllaga

Para ver los horarios del estudio de la Molina ingresa a: http://bit.ly/MolinaYoga

 

¡Los esperamos!

clase maestra de mixed martial yoga

CLASE MAESTRA DE MIXED MARTIAL YOGA

con Jimmy Pool y Alex Landazuri

 

¡La sinergia entre el yoga, artes marciales y meditación!

Fecha: sábado 11 de julio

Hora: 11:00am a 12:30pm

Lugar: limaYoga Surco (Av. Benavides 3030)

Dirigen: Jimmy Pool y Alex Landazuri

Precio pago anticipado: 50 soles (hasta el 07 de julio)

Precio regular: 70 soles (desde el 08 de julio)

¿Quieres experimentar energía física y mental para lograr tus metas? ¿Flexibilidad para adaptarte a los cambios? ¿Conciencia plena para vencer la distracción? ¿Resistencia y fuerza para construir voluntad y seguridad?...

¡Entonces Mixed Martial Yoga es para ti!

Despierta tu Guerrero de Luz con Mixed Martial Yoga. El Guerrero de Luz da lo mejor siempre, completa cada misión, no escapa de los desafíos y su espíritu no se rinde jamás.

 

¿CÓMO INSCRIBIRTE?

- Pago en cuenta: Puedes depositar el monto correspondiente antes de la fecha límite. Envía la constancia de la operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Cuenta Corriente Soles Interbank: 108-300077975-0

Código Interbancario: 003-108-003000779750-86

Titular: Lima Yogashala SAC

RUC: 20522268721

Nota: Conserva tu comprobante de pago. Una vez realizada la inscripción, no hay devolución del monto debido al espacio limitado y a la reserva de tu vacante.

- Pago en nuestros estudios, en horario de clases, en efectivo, con tarjeta de crédito o débito.

 

¡Los esperamos!

limaYoga

nuevos eventos en la molina con karla r


Nuevos eventos en La Molina con Karla Reategui

 

 

Estamos presentándoles 2 talleres de 2 horas cada uno, donde se trabajará paso a paso diversas posturas, recibiendo una preparación previa para cada una de ellas y entendiendo la técnica para dominarlas. Además conocerás qué músculos trabajan mejor en cada asana para lograr un equilibrio adecuado

Para asistir a este taller es necesario que tengas una práctica constante de Power Yoga de por lo menos 6 meses, ¡pero sobretodo buen humor, ganas de jugar y divertirte!

 

I. Backbend Workshop: (30 vacantes)

En este taller comprenderás la biodinámica para lograr mejores backbends de acuerdo a tus posibilidades, entendiendo rotaciones y extensiones paso a paso, y abriendo progresivamente el cuerpo. Utilizaremos cuerdas y bloques.

Las asanas que exploraremos serán:

- urdhva dhanurasana (araña)

- dwi pada viparita dandasana

- eka pada rajakapotasana

- natarajasana

Fecha: sábado 27 de junio

Hora: de 5:00 pm a 7:00 pm

Lugar: limaYoga La Molina (Santiago de Compostela 180 piso 2, Urbanización La Estancia)

Pago anticipado: 60 soles (hasta el jueves 25 de junio)

Pago regular: 80 soles (desde el viernes 26 de junio)

 

II. Workshop de Inversiones: (30 vacantes)

En este taller fortaleceremos las partes del cuerpo necesarias para lograr inversiones, a la vez abriremos el cuerpo y los músculos necesarios para lograr asanas como:

- adho mukha vrksasana (parada de manos)

- pincha mayurasana (parada de antebrazos)

- sirsasana y variaciones

Comprenderas que el éxito no está en la postura final sino en aprender la técnica para lograrla más adelante, si tu cuerpo aún no está preparado para ello.

Fecha: sábado 4 de julio

Hora: de 5:00 pm a 7:00 pm

Lugar: limaYoga La Molina (Santiago de Compostela 180 piso 2, Urbanización La Estancia)

Pago anticipado: 60 soles (hasta el miércoles 1 de julio)

Pago regular: 80 soles (desde el jueves 2 de julio)

 

Precio especial por ambos talleres:

100 soles (hasta el 25 de junio)

 

Inscripciones:

> Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o

> Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, además lleva tu voucher el día de la actividad.

Cuenta Corriente Soles Interbank: 108-3000779750

Código Interbancario: 003-108-003000779750-86

Titular: Lima Yogashala SAC

RUC: 20522268721

 

Sobre Karla:

Karla practica yoga hace 10 años. Su primer contacto con el yoga fue con el hatha y poco a poco ha ido incursionando en otras técnicas como Iyengar, power, vinyasa y anusara. Se certificó con Fred Bush en el 2009. De profesión chef en pastelería y comida saludable, considera que el ingrediente principal para la vida es el yoga que mediante la respiración y consciencia de nuestro cuerpo nos permite sentirnos más plenos. Su objetivo es proponerle a la gente comer mejor y practicar yoga para ir mejorando nuestros hábitos y vivir más felices.

 

¡Te esperamos!

Namaste.

taller teórico – práctico de yoga y ayurveda

TALLER TEÓRICO – PRÁCTICO DE YOGA Y AYURVEDA

Un curso está diseñado para que no sólo aprendas la maravillosa teoría del Yoga y Ayurveda, sino también para que puedas aplicar sus principios en tu vida diaria.

Tener un estilo de vida saludable, en armonía con la naturaleza y que te permita expresar tu potencial al máximo, son la base de los principios de este curso, que está diseñado para que los comprendas, experimentes y apliques, entendiendo las fuerzas que controlan tu cuerpo, mente y espíritu, y usándolas a tu favor.

Fecha1: viernes 19 (de 7:30pm a 9:30pm) y sábado 20 (de 8:00am a 11:30am)

Lugar: limaYoga Surco (Av. Benavides 3030)

Precio pago anticipado: 180 soles (hasta el miércoles 17)

Precio regular: 220 soles (desde el jueves 18)

Dirige: Alex Landazuri y Flor Humeres

 

Inscripciones:

> Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o

> Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, además lleva tu voucher el día de la actividad.

Cuenta Corriente Soles Interbank: 108-3000779750

Código Interbancario: 003-108-003000779750-86

Titular: Lima Yogashala SAC

RUC: 20522268721

¡Los esperamos!

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