Satsang

 


Satsang es un lugar para buscadores espirituales, personas que no se conforman solamente con lo que el mundo material tiene para ofrecer, más allá de lo que tenemos al frente, existe una verdad. Acompáñanos a experimentar con la verdad que está dentro de nosotros.

Responderemos la siguientes preguntas:

-          ¿Quién soy?
-          ¿Cuál es mi propósito?
-          ¿Cuáles son las señales de evolución espiritual?
-          ¿Cómo reconocer a un verdadero maestro?
-          ¿Por qué meditar?
-          ¿Cuáles son la trampas de Ego?
-          ¿Qué meditaciones son eficaces para la evolución espiritual?

Finalmente terminaremos con una meditación de Sahaja Yoga de Shri Mataji (http://shrimataji.org), para abrir los chakras, y poder llegar a un estado de conciencia sin pensamientos, donde la meditación es sin esfuerzo y espontánea.

Luz, Alex"

Dirige: Alex Landázuri
Fecha: el segundo miércoles y cuarto viernes del mes.
Local
miércoles 14 de setiembre en limaYoga Magdalena (Calle Gonzales Prada 676)
viernes 23 de setiembre en limaYoga Schell (Calle Schell 335, a media cuadra de Larco)

Horario: miercoles, de 5pm a 6:30pm y viernes, de 8pm a 9:30pm

Precio: entrada libre para todos (seas o no alumno de limaYoga)
Importante: Te sugerimos llegar temprano pues la capacidad del salón es limitada (solo 20 personas)

Inscripciones:

¡Te esperamos! :)



Nuevo horario de Vinyasa con Lorena Salmon

 

 ¡Empezamos un nuevo horario de Vinyasa Yoga con Lorena Salmon! profesora certificada de Yoga y blogger de Queseasmuyfeliz

Llénate de su buena vibra y acompáñala todos los martes y jueves de 5 a 6:10pm en nuestro estudio El Polo :)

Vinyasa yoga es una clase multinivel de estilo fluido donde trabajamos una secuencia determinada para un objetivo en común: apertura de caderas, trabajo de brazos; hacemos uso de elementos si es necesario y buscamos que cada persona encuentre dentro de su práctica la comodidad y seguridad necesaria para ir soltando y entrando en conexión con uno mismo.

Acerca de Lorena Salmon:
Periodista de profesión, madre de corazón, Profesora de Yoga y blogger de Queseasmuyfeliz, donde comparto contenido inspirador y de bienestar. Me quedé enganchada con el yoga por descarte con otras disciplinas, ya que ésta fue la única que me convocó reiteradas veces. Luego de varios años, dejé de ver la práctica como una práctica física y comencé a adentrarme más en yoga, al punto de decidir certificarme como profesora. Tengo dos años enseñando. Mis clases son multinivel y aptas para todo aquel que quiera comenzar a aproximarse a una práctica que cambia vidas.
Para mayor información de nuestros horarios ingresa a http://bit.ly/ElPoloYoga o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

¡Te esperamos!

Nuevo estilo Mixed Martial Yoga

 

¡Sé uno de los primeros en conocer este nuevo estilo: Mixed Martial Yoga-MMY!

¿Quieres experimentar energía física y mental para lograr tus metas?
¿Flexibilidad para adaptarte a los cambios? ¿Conciencia plena para vencer la distracción? ¿Resistencia y fuerza para construir voluntad y seguridad?...¡Entonces Mixed Martial Yoga es para ti!


Mixed Martial Yoga crea la sinergia perfecta entre el Yoga, las Artes Marciales, la Meditación y el Desarrollo Personal.

Imagina empezar una clase con calentamientos simples de Tai Chi, continuar con saludos al sol seguidos de posturas de yoga para que te mantengas en calor. Luego, realizarás auténticas artes marciales, incluyendo defensa personal y posturas de yoga relajantes y para finalizar con una meditación. ¡Será una clase única!

> Todos los martes y jueves de 9:30 a 10:40 am con Jimmy Pool en limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores) <

Si quieres conocer un poco más acerca del MMY, te invitamos a ver nuestro video en el siguiente link: http://bit.ly/VideoMMY

Para mayor información de nuestros horarios ingresa a http://bit.ly/SchellYoga o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .

¡No pierdas la oportunidad de aprender de Jimmy Pool, reconocido maestro con más de 28 años de experiencia en artes marciales y meditación!

Acerca de Jimmy Pool:
Está certificado por el Gobierno Tailandés y graduado en Corea como Maestro Internacional de artes marciales y cultura oriental, Coach certificado de la International Coaching Community de Londres, Inglaterra. Facilitador y capacitador, Universidad Ricardo Palma, facultad de psicología & Quantum Argentina, con más de 28 años de experiencia en el camino de las artes marciales, donde ha cultivado diferentes disciplinas relacionadas.

Jimmy es conocido por llevar las Artes Marciales a nuevos niveles de reconocimiento público a través de logros personales, entrenamientos con atletas profesionales, celebridades y público en general. A lo largo de su carrera Jimmy ha recopilado y desarrollado innovadores sistemas basados en años de experiencia, estudios y prácticas logradas a través de reconocidos Maestros internacionales en países como Corea, Tailandia, España, Estados Unidos y Perú.


¡Te esperamos!

Clases de Restaurativo en Surco

 

¡Regresan las clases de restaurativo en Surco! con Laura Mata a partir del 16 de agosto

Todos los martes y jueves de 5:30pm a 6:30pm.



Los esperamos en limaYoga Surco (Av. Benavides 3030)

Para mayor información de nuestros horarios ingresa a http://bit.ly/SurcoYoga o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

¡Te esperamos!

Yoga para Ejecutivos


Libérate del estrés y restaura tu energía


En nuestro día a día laboral experimentamos stress y tensiones, y esta situación no nos permite que actuemos con la energía, claridad mental y balance que quisiéramos sentir. A través de una práctica de posturas de yoga, ejercicios de meditación y respiración, este curso nos ayudará a liberarnos de esa carga y a restaurar tu energía, pero especialmente a aprender cómo hacerlo en nuestra casa.

El curso está dirigido a personas que trabajan y que están interesadas en aprender herramientas prácticas para reducir las tensiones y el estrés del trabajo y restaurar su energía, enfoque y equilibrio.

Aprenderás secuencias largas (de 1 hora) y cortas de yoga para practicar durante la semana, así como meditación centrada en la respiración. Asimismo, recibirás tips para tu práctica diaria y recomendaciones para administrar tu energía en el día a día.

Fecha: del sábado 22 de octubre al 3 de diciembre (clases los sábados 22 y 29 de octubre; 5, 12, 19 y 26 de noviembre y 3 de diciembre).
Hora: de 4pm a 7pm
Lugar: limaYoga Surco (Av. Benavides 3030, a media cdra. del Óvalo Higuereta)
Dirige: Alex Canales
Precio pago anticipado: 590 soles (hasta el 07 de octubre)
Precio regular: 680 soles

**Incluye 1 semana ilimitada de yoga.

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:

1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases.
2. Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y lleva tu voucher el día de la clase.
Cuenta Ahorra Soles BCP: 194-33365169-0-89
Código Interbancario: 00219413336516908997
Titular: Maricarmen Rosas Vidondo
RUC: 10075383954

Para más información sobre el evento escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Acerca de Alex Canales:
Es economista y viene desempeñándose en los últimos años en cargos gerenciales en entidades financieras. Actualmente, labora en un banco, a cargo de una gerencia central. Ha sido profesor de Yoga Tradicional y dicta clases de introducción al Yoga en limaYoga. A partir de un retiro espiritual, en el año 1994 inició una práctica de meditación la cual fue enriquecida luego con enseñanzas recibidas en el marco del cristianismo y la filosofía védica. En el 2012 se graduó como profesor de Yoga Tradicional de la India. Alex ha encontrado en la yoga y la meditación herramientas prácticas y poderosas de desarrollo y transformación, considera estas disciplinas como valiosos aliados para el camino espiritual. Asimismo, cuenta con conocimientos de Ayurveda y es practicante de sanación pránica y kung fu.

¡Te esperamos!

Taller de Chi Kung

¡Armoniza las energías de tu cuerpo con el Yoga milenario de China!

 

El Chi Kung es una práctica ancestral reconocida por la medicina tradicional china que contempla la relación del individuo con los cinco elementos. Es también llamado "fuente de la juventud” por sus virtudes terapéuticas y por ayudar a desbloquear y armonizar las energías del  cuerpo así como a serenar la mente  facilitando el crecimiento interior. Además, los ejercicios actúan como un masaje a los cinco órganos: el pulmón, el riñón, el hígado, el corazón y el estómago.

 

Fecha: sábado 15 y domingo 16 de octubre

Hora: 3pm a 7pm

Lugar: limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores)

Dirige: Jimmy Pool

Precio pago anticipado: 220 soles (hasta el 12 de octubre)

Precio regular: 260 soles

Incluye una semana de clases en limaYoga o en Moving Zen*

*La dirección es Calle Chacaltana 219, Miraflores. Para más información de los horarios visita http://www.movingzen.pe/).

 

Objetivos del curso:

-Comprender la relación de los cinco elementos, con las seis emociones y los cinco órganos internos.

-Aprender la secuencia  de 15 ejercicios:

5 ejercicios Chi Kung suave (yin); uno por cada órgano.

5 ejercicios Chi Kung dinámico (yang); uno por cada órgano.

5 ejercicios para equilibrar la energía (Tiao); uno por cada órgano.

-Manipulaciones básicas del masaje y auto-masaje (Tui-Na)                 

El trabajo con cada energía básica incluye, entonces, tres tipos de movimientos: uno Yang, otro Yin y el tercero, Tiao (Neutro), que combina y equilibra los dos primeros. Los movimientos Yin tonifican la energía, los movimientos Yang la proyectan y los movimientos Tiao redistribuyen la energía que ha sido movilizada.

 

Acerca de Jimmy: 

Está certificado por el Gobierno Tailandés y graduado en Corea como Maestro Internacional de artes marciales y cultura oriental, Coach certificado de la International Coaching Community de Londres, Inglaterra. Facilitador y capacitador, Universidad Ricardo Palma, facultad de psicología & Quantum Argentina, con más de 28 años de experiencia en el camino de las artes marciales, donde ha cultivado las disciplinas de Boxeo Tailandés o Muay Thai, Tae Kwon Do, Defensa Personal y Seguridad, Masaje Tailandés, Tai Chi, Chi Kung y Acupuntura, y Meditación.

Jimmy es conocido por llevar las Artes Marciales a nuevos niveles de reconocimiento público a través de logros personales, entrenamientos con atletas profesionales, celebridades y público en general. A lo largo de su carrera Jimmy ha recopilado y desarrollado innovadores sistemas basados en años de experiencia, estudios y prácticas logradas a través de reconocidos Maestros internacionales en países como Corea, Tailandia, España, Estados Unidos y Perú.

 

Inscripciones: 

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:
1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases.
2. Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y lleva tu voucher el día de la clase.
Cuenta Ahorra Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landazuri Wurst
RUC: 10078719805

 

¡Te esperamos!

 

Sadhana: 40 días de yoga, meditación e inspiración

 

 

¡40 días pueden cambiar tu destino!


¿Qué es Sadhana?

Es tu compromiso diario, tu práctica diaria de limpieza del cuerpo, de la mente y de tu energía.

¿Por qué debo limpiarme diariamente?
En la vida cargamos maletas energéticas que no vemos, éstas se le conocen como limitaciones o bloqueos energéticos. Todos sabemos que en nuestros corazones, deseamos ser perfectos, esto sucede porque nuestra alma es perfecta y hasta que estemos libres de estos bloqueos energéticos, siempre aparecerá algo, alguien o nosotros mismos trayéndonos sufrimiento. Como decía mi amigo Rananda: “La oscuridad es sólo la ausencia de la luz, iluminamos nuestra luz en ella y desaparecerá, sólo era una sombra”. Cuando tenemos una Sadhana permitimos que la Luz entre.

Lo que hace desaparecer una limitación es la oración, pedirlo de corazón y el amor ilumina la limitación.
Paralelamente, uno debe tratar de mejorar cada aspecto de su vida, todo suma, nada es insignificante.
Uno debe disciplinarse en lo que come, en lo que dice, en lo que escucha, en lo que ve. Sadhana es rezar, meditar, hacer yoga, ejercicios, servir mejor a tu entorno, leer e inspirarse de personas o textos sagrados.

Si estás listo para liberarte de esas maletas, el Sadhana te dará las herramientas energéticas y físicas para hacerlo.

¿Qué aprenderemos?

- Cómo construir tu Sadhana diaria a través de la constancia.
- Realmente qué es el Yoga y la Meditación, para qué sirven y cómo puedo incorporarlos en mi vida diaria.
- Cuáles son las fuerzas que me impiden progresar y cómo trascenderlas.
- Cómo salir del vaivén de la depresión y el estrés para encontrar el balance.

Durante este tiempo, te comprometerás también a:

- Asistir a una sesión de Satsang (para mayor información sobre los horarios, puedes enviarnos un email a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. ).
- Practicar tu Sadhana durante 40 días en privado (para ir desarrollando tu propia Sadhana) o en clases de limaYoga.
- Llevar un estilo de vida saludable (no consumir intoxicantes y tener una dieta sana).

Mi intención es que al finalizar el curso, hayas creado el hábito diario y el estilo de vida de un yogui moderno; que utiliza la ciencia milenaria del Yoga, la meditación y la alimentación saludable, al servicio de él, de su familia y de su entorno.

"Y tú...¿Cuándo iniciarás ese viaje hacia tu interior?"- Rumi

Dirige: Alex Landázuri
Fecha: del 2 de septiembre al 14 de octubre (clases presenciales: viernes 2, 9 y 16 de septiembre, 7 y 14 de octubre).
Hora: de 8pm a 10pm
Lugar: limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores)
Precio pago anticipado: 580 soles (hasta el 27 de agosto)
Precio regular: 650 soles

¡Multiplica la luz! Este evento incluye 5 sesiones presenciales con Alex, asesoramiento durante el curso, clases de Yoga durante 40 días (en el horario y local que prefieras), un DVD con la Sadhana, 5 paquetes de 4 clases en 1 mes (4 de libre disponibilidad y 1 para que lo puedas obsequiar a quien desees), ¡así llevarás la luz del Yoga a más personas! El valor de todo lo incluido en el curso es de 580 soles. 

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:

1. Cancelar el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o
2. Depositar o transferir el monto, enviar la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, y llevar tu voucher el día de la actividad.
Cuenta Ahorros Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landázuri Wurst
RUC: 10078719805

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .

 

Acerca de Alex Landázuri:
Director de limaYoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea."


¡Te esperamos!

Sonido y Luz: Vibrar, Sanar y Brillar

¡Acompáñanos en nuestro evento de Sonido y Luz

con Alex Landázuri y Herrmann Hamann!


"El sonido es el origen de la vida y cuando estamos expuestos a sonidos luminosos, incrementamos la capacidad de nuestras células de absorber luz" - Alex Landázuri

  

Este evento es terapéutico y está enfocado en aprender a sanar y remover bloqueos energéticos usando el sonido. Aprenderás herramientas que te permitirán conocer cómo meditar con sonidos. Conocerás también el efecto de las frecuencias y sonidos en la armonización de nuestro cuerpo material, cuerpo energético y chakras. Escucharemos además música en vivo con frecuencias sanadoras.

El curso estará dirigido por Alex Landázuri -músico y director de limaYoga- y Herrmann "El Chino" Hamman -reconocido músico con más de 20 años de experiencia en la escena musical peruana.

¡Será una noche llena de música y armonía, no te lo pierdas! 

Día: viernes 30 de setiembre
Hora: de 8:30pm a 10:30pm
Lugar: limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores)
Dirige: Alex Landázuri y Herrmann Hamann
Precio con pago anticipado: 120 soles (hasta 24 de setiembre)
Precio regular: 150 soles

***El curso incluye 1 paquete de 4 clases de Yoga en 1 mes (valorizado en 120 soles).

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:
1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases.
2. Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y lleva tu voucher el día de la clase.
Cuenta Ahorra Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landazuri Wurst
RUC: 10078719805

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Un poco más sobre:

Alex Landázuri:  

Director de Lima Yoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea."

Herrmann Hamann:

Músico, compositor, productor, investigador, escritor y estudioso de diferentes religiones y tradiciones místicas. Se ha dedicado desde muy joven a diferentes ramas musicales, así como a la exploración de diversos instrumentos; para luego desde sus 20s, empezar con la música electrónica, el uso de sintetizadores y las posibilidades de las nuevas tecnologías. Ha participado de varias agrupaciones musicales de diferentes géneros, y ha lanzado 8 discos hasta la fecha (tanto como solista como con agrupaciones con las que ha colaborado). También ha producido discos de otros artistas, tocado para diferentes audiencias en diferentes ciudades del Perú y en el extranjero, principalmente Estados Unidos y Ecuador. Criado en un colegio Jesuita empiezo a cuestionar las razones y verdades de la fe, comenzando así una infinita investigación espiritual que lo ha llevado a estudiar diferentes religiones y tradiciones, incluyendo Taoísmo, Budismo, Zoroastrísmo, Judaísmo, Chamanismo, Bahaismo, Cristianismo en diferentes ramas, y actualmente el Hinduismo, así como Psicología en la Universidad de Lima.


¡Te esperamos!

limaYoga

registro

letter

si deseas recibir nuestras noticias o información acerca de clases, déjanos tu email y no te perderás nada.

Ingrese una dirección de correo válida

horarios

* Si tienes problemas para visualizar los horarios, por favor haz click aquí