Yoga Kids Verano 2017

 Del 9 de Enero hasta el 16 de Febrero

 Inscripciones abiertas hasta el 16 de diciembre

 

Llegó el verano y nuestros pequeños empiezan las vacaciones :) por eso, hemos preparado horarios especiales para ellos.

¿Qué beneficios traerá a tu niño (a) la práctica del Yoga? 

- Incrementará la coordinación, fortaleza y conciencia corporal
- Lo ayudará a enfocarse, relajarse y tener más autocontrol
- Estimulará su imaginación y promoverá el respeto a sus compañeros

Horarios de Verano:
►Chacarilla (con Jennifer)
martes y jueves
4:00 a 5:00 pm escolar (6-10 años)
5:00 a 6:00 pm pre-escolar (3-5 años)

►La Molina (con Jennifer)
lunes y miércoles
4:00 a 5:00 pm pre escolar (3-5 años)
5:00 a 6:00 pm escolar (6-10 años)

►Miraflores (con Mariana)
lunes y miércoles
3:00 a 4:00 pm pre escolar (3-5 años)
4:00 a 5:00 pm escolar (6-10 años)

►Magdalena (con Mariana)
martes y jueves
4:00 a 5:00 pm pre-escolar (3-5 años)
5:00 a 6:00 pm escolar (6-10 años)

Costo:
360 soles por las 6 semanas

Inscripciones abiertas hasta el 16 de diciembre
Vacantes limitadas. Grupos de máximo 10 niños. Se requiere un grupo mínimo de 5 inscritos para abrir los grupos.

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:
1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o
2. Deposita o transfiere el monto a nuestra cuenta y envia la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, así como los datos de tu hijo y horario al que se inscribiría.
Cuenta Ahorros Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landázuri Wurst
RUC: 10078719805

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

 

¡Nuevos horarios de Verano!

 El calor empezó y las ganas de practicar también…¡por eso aumentamos nuestros horarios! A partir de este sábado 3 de diciembre, más clases de Yoga Restaurativo y horarios de fines de semana :D

► Limayoga Magdalena
Yoga Restaurativo con Kaleigh
lunes y miércoles 5:30pm a 6:30pm

► limaYoga Miraflores
Yoga Restaurativo con Adriana
Martes y jueves de 4:00pm a 5:00pm

► limaYoga Schell
Hatha yoga con Lizzet
Sábados de 7:00pm a 8:10pm

► limaYoga Conquistadores
Hatha yoga con Marion
Domingos de 10:00am a 11:10am

Hot hatha con Marion
Domingos de 11:30am a 12:30pm

Para mayor información de nuestros horarios ingresa a http://bit.ly/limaYoga o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

 

 

Yoga Prenatal

 ¡Prepárate para la llegada de tu bebé!


¿Por qué practicar Yoga Prenatal?

Mediante la práctica de asanas (posturas) específicas para el embarazo y técnicas de respiración, fortalecerás tu cuerpo y tu mente tanto para el parto como para tu nueva etapa como mamá. Reducirás los típicos malestares como el dolor de espalda, la indigestión, el insomnio; te mantendrás en forma y mantendrás alejado el estrés y las preocupaciones. Te conectarás contigo misma y con tu bebé y compartirás con otras mamás que están experimentando lo mismo que tú en un ambiente cómodo, cálido y lleno de amor.

Las clases de Yoga Prenatal están dirigidas a mamás en cualquier mes de gestación y las impartimos en nuestros estudios de La Molina, Chacarilla, Schell y Magdalena, pero siempre podemos abrir nuevos horarios en el estudio de tu preferencia siempre que completemos el grupo mínimo de 5 mamás inscritas.

 

Horarios activos:

· limaYoga Schell (Calle Schell 335 – Miraflores): martes y jueves de 7:00 pm a 8:10 pm.

· limaYoga Magdalena (Gonzales Prada 676 – Magdalena): lunes y miércoles de 7:30 pm a 8:40 pm (horario sin cupos).

· limaYoga Magdalena (Gonzales Prada 676 – Magdalena): martes y jueves de 7:30 pm a 8:40 pm 

· limaYoga Chacarilla (Av. Reynaldo de Vivanco 238): lunes y miércoles de 5:00 pm a 6:10 pm  

· limaYoga La Molina (Calle Santiago de Compostela 180, 2do piso, Urb. La Estancia): lunes y miércoles de 7:15 pm a 8:25 pm


Precios:

· clase de prueba – 45 soles

· 8 clases en 35 días – 280 soles  

 

Inscripción:

Para inscribirte en un horario activo, sólo necesitas cancelar el monto en efectivo o con tarjeta en el estudio correspondiente, en horario de clases. Puedes ver los horarios de atención en nuestros estudios aquí: http://www.limayoga.com/index.php/magdalena

Para inscribirte envía un correo a  Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  con el horario y local que más te acomode.

Las clases sólo se podrán tomar en el horario y estudio en el que te inscribiste.

¡Te esperamos! 

 

 

¿Por qué practicar Yoga Prenatal?

Mediante la práctica de asanas (posturas) específicas para el embarazo y técnicas de respiración, fortalecerás tu cuerpo y tu mente tanto para el parto como para tu nueva etapa como mamá. Reducirás los típicos malestares como el dolor de espalda, la indigestión, el insomnio; te mantendrás en forma y mantendrás alejado el estrés y las preocupaciones. Te conectarás contigo misma y con tu bebé y compartirás con otras mamás que están experimentando lo mismo que tú en un ambiente cómodo, cálido y lleno de amor.

Las clases de Yoga Prenatal están dirigidas a mamás en cualquier mes de gestación y las impartimos en nuestros estudios de La Molina, Chacarilla, Schell y Magdalena, pero siempre podemos abrir nuevos horarios en el estudio de tu preferencia siempre que completemos el grupo mínimo de 5 mamás inscritas.

 

Horarios activos:

·       limaYoga Schell (Calle Schell 335 – Miraflores): martes y jueves de 7:00 pm a 8:10 pm.

·       limaYoga Magdalena (Gonzales Prada 676 – Magdalena): lunes y miércoles de 7:30 pm a 8:40 pm (horario sin cupos).

·       limaYoga Magdalena (Gonzales Prada 676 – Magdalena): martes y jueves de 7:30 pm a 8:40 pm 

·       limaYoga Chacarilla (Av. Reynaldo de Vivanco 238): lunes y miércoles de 5:00 pm a 6:10 pm  

 ·       limaYoga La Molina (Calle Santiago de Compostela 180, 2do piso, Urb. La Estancia): lunes y miércoles de 7:15 pm a 8:25 pm

 

 

Precios:

·       clase de prueba – 45 soles

·       8 clases en 35 días – 280 soles 

 

Inscripción:

Para inscribirte en un horario activo, sólo necesitas cancelar el monto en efectivo o con tarjeta en el estudio correspondiente, en horario de clases. Puedes ver los horarios de atención en nuestros estudios aquí: http://www.limayoga.com/index.php/magdalena

 

Si estás interesada en alguno de los horarios con previa inscripción, envíame tus datos para ponerte en lista y enviarte el número de cuenta para que hagas el depósito y podamos iniciar el grupo.

Nuevo horario en nuestro estudio La Molina

 ¡Nuevo horario de Power yoga en La Molina!

A partir del 4 de octubre, todos los martes y jueves de 6:00 a 7:15 p.m Power Yoga con María Laura en limaYoga La Molina (Calle Santiago de Compostela 180, 2do piso Urb. La Estancia).

Acerca de María Laura:
Me encanta la naturaleza, y a lo largo de mi vida siempre he sido de hacer algún deporte. Terminé el profesorado de Power Yogs con Fred Busch, fue alucinante. Me encantó, aprendí mucho en un periodo de corto tiempo, y descubrí mil cosas nuevas que jamás habían pasado por mi cabeza. Una de las mejores decisiones de mi vida.

Me encanta enseñar, me encanta la energía que se genera en la clase, la energía que siempre tienen los alumnos. Yo a "trabajar" voy feliz, madrugo contenta cuando se trata de dar clases. Encontré en el yoga un estilo de vida que va a estar conmigo para siempre.

Para mayor información de nuestros horarios ingresa a http://bit.ly/MolinaYoga o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Power Yoga Night en limaYoga Schell

 


¿Estás pensando hacer un Profesorado de Yoga?

Te invitamos este lunes 19 a nuestro Power Yoga Night GRATUITO en limaYoga Schell!

Ven a disfrutar de 30 minutos de práctica con nuestro Director Alex Landazuri, quien además te presentará el Teacher Training de Power Yoga que dará muy pronto Fred Busch en limaYoga.
Y eso no es todo, si reservas tu vacante para el Teacher Training con Fred Busch o haces el pago completo, podrás acceder a un descuento muy especial (sólo para los asistentes al Power Yoga Night).

Día: lunes 19 de diciembre
Horario: de 7:30pm a 8:30pm
Lugar: limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores)
Precio: GRATIS

Sólo envía un mail a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tus datos (nombre completo, teléfono de contacto y DNI), cuéntanos tu interés sobre el Teacher Training y espera nuestra confirmación de tu vacante :).

Para mayor información sobre el Teacher Training de Power Yoga con Fred Busch puedes ingresar al siguiente link: http://bit.ly/ProfesoradoPowerYogaFredBusch o escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .

¡Acompáñanos!

Sadhana: 40 días de yoga, meditación e inspiración

 

¡40 días pueden cambiar tu destino!


¿Qué es Sadhana?

Es tu compromiso diario, tu práctica diaria de limpieza del cuerpo, de la mente y de tu energía.

¿Por qué debo limpiarme diariamente?
En la vida cargamos maletas energéticas que no vemos, éstas se le conocen como limitaciones o bloqueos energéticos. Todos sabemos que en nuestros corazones, deseamos ser perfectos, esto sucede porque nuestra alma es perfecta y hasta que estemos libres de estos bloqueos energéticos, siempre aparecerá algo, alguien o nosotros mismos trayéndonos sufrimiento. Como decía mi amigo Rananda: “La oscuridad es sólo la ausencia de la luz, iluminamos nuestra luz en ella y desaparecerá, sólo era una sombra”. Cuando tenemos una Sadhana permitimos que la Luz entre.

Lo que hace desaparecer una limitación es la oración, pedirlo de corazón y el amor ilumina la limitación.
Paralelamente, uno debe tratar de mejorar cada aspecto de su vida, todo suma, nada es insignificante.
Uno debe disciplinarse en lo que come, en lo que dice, en lo que escucha, en lo que ve. Sadhana es rezar, meditar, hacer yoga, ejercicios, servir mejor a tu entorno, leer e inspirarse de personas o textos sagrados.

Si estás listo para liberarte de esas maletas, el Sadhana te dará las herramientas energéticas y físicas para hacerlo.

¿Qué aprenderemos?

- Cómo construir tu Sadhana diaria a través de la constancia.
- Realmente qué es el Yoga y la Meditación, para qué sirven y cómo puedo incorporarlos en mi vida diaria.
- Cuáles son las fuerzas que me impiden progresar y cómo trascenderlas.
- Cómo salir del vaivén de la depresión y el estrés para encontrar el balance.

Durante este tiempo, te comprometerás también a:

- Asistir a una sesión de Satsang (para mayor información sobre los horarios, puedes enviarnos un email a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. ).
- Practicar tu Sadhana durante 40 días en privado (para ir desarrollando tu propia Sadhana) o en clases de limaYoga.
- Llevar un estilo de vida saludable (no consumir intoxicantes y tener una dieta sana).

Mi intención es que al finalizar el curso, hayas creado el hábito diario y el estilo de vida de un yogui moderno; que utiliza la ciencia milenaria del Yoga, la meditación y la alimentación saludable, al servicio de él, de su familia y de su entorno.

"Y tú...¿Cuándo iniciarás ese viaje hacia tu interior?"- Rumi

Dirige: Alex Landázuri
Fecha: del 16 de enero al 6 de febrero 2017 (clases presenciales: Lunes 16, 23 y 30 de enero y 6 de febrero).
Hora: de 7:00 a 9:00pm
Lugar: limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores)
Precio pago anticipado: 580 soles (hasta el 2 de enero 2017)
Precio regular: 650 soles

Charla Informativa Gratuita y meditación guiada: Lunes 9 de enero 2017 en limaYoga Schell (Calle Schell 335, Miraflores) de 7:30pm a 8:30pm

¡Multiplica la luz! Este evento incluye 4 sesiones presenciales con Alex, asesoramiento durante el curso, clases de Yoga durante 40 días (en el horario y local que prefieras), un DVD con la Sadhana, 4 paquetes de 4 clases en 1 mes (3 de libre disponibilidad y 1 para que lo puedas obsequiar a quien desees), ¡así llevarás la luz del Yoga a más personas! El valor de todo lo incluido en el curso es de 580 soles. 

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:

1. Cancelar el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases, o
2. Depositar o transferir el monto, enviar la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. con tu nombre completo, DNI y teléfono, y llevar tu voucher el día de la actividad.
Cuenta Ahorros Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landázuri Wurst
RUC: 10078719805

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .

 

Acerca de Alex Landázuri:
Director de limaYoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea."


¡Te esperamos!

Sonido y Luz: Vibrar, Sanar y Brillar

¡Acompáñanos en nuestro evento de Sonido y Luz

con Alex Landázuri y Herrmann Hamann!


"El sonido es el origen de la vida y cuando estamos expuestos a sonidos luminosos, incrementamos la capacidad de nuestras células de absorber luz" - Alex Landázuri

  

Este evento es terapéutico y está enfocado en aprender a sanar y remover bloqueos energéticos usando el sonido. Aprenderás herramientas que te permitirán conocer cómo meditar con sonidos. Conocerás también el efecto de las frecuencias y sonidos en la armonización de nuestro cuerpo material, cuerpo energético y chakras. Escucharemos además música en vivo con frecuencias sanadoras.

El curso estará dirigido por Alex Landázuri -músico y director de limaYoga- y Herrmann "El Chino" Hamman -reconocido músico con más de 20 años de experiencia en la escena musical peruana.

¡Será una noche llena de música y armonía, no te lo pierdas! 

Día: jueves 3 de noviembre
Hora: de 7:30pm a 9:00pm
Lugar: limaYoga La Molina (Calle Santiago de Compostela 180, 2do piso Urb. La Estancia, a la alt. de Ugarteche con Raúl Ferrero)
Dirige: Alex Landázuri y Herrmann Hamann
Precio con pago anticipado: 120 soles (hasta 29 de octubre)
Precio regular: 150 soles

***El curso incluye 1 paquete de 4 clases de Yoga en 1 mes (valorizado en 120 soles).

Asegura tu cupo de una de las siguientes formas:
1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases.
2. Deposita o transfiere el monto, envía la constancia de operación a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y lleva tu voucher el día de la clase.
Cuenta Ahorra Soles BCP: 194-2219834-0-64
Código Interbancario: 002-19400221983406492
Titular: Alexander Landazuri Wurst
RUC: 10078719805

Para mayor información escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Un poco más sobre:

Alex Landázuri:  

Director de Lima Yoga, meditador, yogui, músico, MBA, y principalmente alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Durante su niñez y juventud tuvo grandes preguntas espirituales, ¿Por qué yo soy "Yo" y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? ¿Por qué no puedo hacer algo que me llene? Todas las noches buscó afuera y adentro respuestas hasta que el yoga y la meditación llegaron a su vida. Desde ese momento las respuestas comenzaron a llegar desde adentro. "Mi propósito es hacer que las personas puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga, estar en unión con todo lo que nos rodea."

Herrmann Hamann:

Músico, compositor, productor, investigador, escritor y estudioso de diferentes religiones y tradiciones místicas. Se ha dedicado desde muy joven a diferentes ramas musicales, así como a la exploración de diversos instrumentos; para luego desde sus 20s, empezar con la música electrónica, el uso de sintetizadores y las posibilidades de las nuevas tecnologías. Ha participado de varias agrupaciones musicales de diferentes géneros, y ha lanzado 8 discos hasta la fecha (tanto como solista como con agrupaciones con las que ha colaborado). También ha producido discos de otros artistas, tocado para diferentes audiencias en diferentes ciudades del Perú y en el extranjero, principalmente Estados Unidos y Ecuador. Criado en un colegio Jesuita empiezo a cuestionar las razones y verdades de la fe, comenzando así una infinita investigación espiritual que lo ha llevado a estudiar diferentes religiones y tradiciones, incluyendo Taoísmo, Budismo, Zoroastrísmo, Judaísmo, Chamanismo, Bahaismo, Cristianismo en diferentes ramas, y actualmente el Hinduismo, así como Psicología en la Universidad de Lima.


¡Te esperamos!

limaYoga

Chakras: Escalera Divina

¡Vuelve nuestro taller Chakras: Escalera Divina 

 con Alex Landázuri!

 

 Este es un curso que te permitirá descubrir cómo armonizar los centros energéticos que gobiernan tu cuerpo, tu mente y tus emociones. ¡Acompáñanos los sábados 4 y 11 de junio en limaYoga Surco!


¿Qué son los Chakras?

Son centros energéticos, que controlan nuestras emociones y atributos psicológicos. Cuando están abiertos podemos manifestar, los atributos positivos del espíritu como compasión, perdón, conexión, servicio, seguridad, entre otros. Mientras que cuando están bloqueados por energía negativa, expresamos atributos negativos como culpa, rencor, inseguridad, confusión.
¿Qué aprenderás en este curso?

Más allá del cuerpo, la mente, las emociones y el ego, tenemos un cuerpo energético y canales de energía que fluyen dentro de nosotros. Cuando, a través de la meditación, podemos hacer que la energía divina, suba por nuestra columna purificando cada chakra y convirtiendo esa energía en luz, hemos encontrado la escalera divina para purificar nuestro cuerpo energético, que gobierna y afecta la mente, el cuerpo y nuestras emociones. 
Es así que vamos a poder ponernos al servicio de algo más grande que nosotros, y al hacer esta entrega, es donde encontramos la dicha de poder dar lo mejor de cada uno; no porque tengamos que hacerlo, sino porque hemos encontrado nuestro deseo más profundo y puro, que es el de servir al mundo. 

Dirige: Alex Landázuri

Fecha: sábados 4 y 11 de junio

Lugar: limaYoga Surco (Av Benavides 3030)

Horario: de 10am a 1pm

Precio con pago anticipado: 240 soles (hasta el miércoles 1 de junio)

Precio regular: 300 soles

*Importante: Incluye 2 paquetes de 4 clases en un mes (precio regular por ambos paquetes 240 soles)


¡Multiplica la luz! Este curso incluye 2 paquetes de 4 clases de Yoga en un mes que te entregaremos al finalizar el curso. Uno de ellos es para ti, y el segundo para que lo obsequies a quien desees y ¡así llevarás la luz del Yoga a más personas! Estos paquetes los podrán utilizar tomando clases de Yoga en cualquiera de nuestros estudios y horarios (en el siguiente link, encontrarás mayor información sobre nuestras clases regulares para que puedas asistir a las que más te acomoden, http://bit.ly/limaYoga).

El valor de todo lo incluído en el taller es de 240 soles, las enseñanzas de Alex son gratis :)

Si después de la primera sesión, este taller no cumple con tus expectativas, te devolveremos el 100% de lo que pagaste; sin ningún inconveniente.


Asegura tu cupo de las siguientes formas:

1. Cancela el monto en efectivo o tarjeta en los estudios de limaYoga, en horario de clases.

2. Deposita o transfiere el monto, enviar la constancia de operación a   Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  con tu nombre completo, DNI y teléfono, y llevar tu voucher el día de la actividad.

Cuenta Ahorros Soles BCP: 194-2219834-0-64

Código Interbancario: 002-19400221983406492

Titular: Alexander Landázuri Wurst

RUC: 10078719805


Para mayor información puedes escribirnos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.


Acerca de Alex: 

Director de Lima Yoga, Meditador, Yogui, artista marcial, músico y alguien a tu servicio para la evolución espiritual. Alex desde niño, tuvo grandes preguntas espirituales: ¿por qué yo soy Yo y no alguien más? ¿Por qué estoy en este cuerpo? Durante muchos años estas preguntas no fueron respondidas, todas las noches buscó afuera y adentro, hasta que dejó de preguntar y experimentó la separación del mundo colectivo, y nació la sensación del ser individual y solo.

Así continuó su vida, confundido, actuando en el colegio, la universidad y el trabajo, siempre preguntándose ¿por qué no puedo hacer algo que me llene?  Hasta que un día hizo su primera clase de Yoga con la Directora de limaYoga, Gabriela Sologuren, y fue muy vergonzoso e incómodo, no podía sentarse sin dolor en el piso, no podía dejar de pensar para ‘aprovechar el tiempo’, pero algo en el fondo de su alma le dijo que continuara y desde ese día no ha parado. Ha sido un camino difícil, pero el Yoga le dio la valentía de renunciar a su trabajo y seguir su corazón y jamás a la cabeza o las opiniones de las personas. Encontró la libertad en el Yoga y con él, el mayor regalo de todos, el amor por Dios y por el mundo y así desapareció la soledad de no saber quién era. Es por eso que su propósito es hacer que las personas de esta ciudad puedan experimentar la verdadera libertad, dicha, paz, belleza y amor que es estar en Yoga; o sea estar en unión con Dios. Namasté

Agradezco primero a Dios, quien siempre me protegió y a todos los maestros que me han ayudado; Gabriela Sologuren, Fred Busch, Jennifer Moore, Christine McArdle, Percy García, Jimmy Pool, Shri Mataji, Paramahansa Yogananda, Rananda, Budha, Jesús, Krishna.


¡Te esperamos!


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