tradicional restaurativo ahora con tu paquete regular de clases

 

¡Ahora puedes tomar clases de Yoga Restaurativo con tu paquete regular!

El estilo de vida actual caracterizado por los extremos, como sedentarismo o estrés, hace que nuestro cuerpo acumule tensión, siendo ésta la causa de la mayoría de nuestras afecciones físicas y mentales. El propósito del Yoga Restaurativo es abrir el cuerpo para que se regenere y el prana (energía vital) fluya sin interrupción permitiendo el proceso de autosanación física y mental. Este estilo de Yoga se caracteriza por una mayor permanencia en las postura mediante el uso de props (sillas, cojines, cuerdas, pared) y el uso de herramientas más sutiles como meditación, respiración y visualización.

Esta clase se ha diseñado especialmente para que de forma personalizada, podamos potenciar la alineación del cuerpo y crear el ambiente propicio para la recuperación de lesiones. Es perfecta también para momentos en tu vida donde tienes mucho movimiento mental y sientes que necesitas aterrizar y equilibrarte. Un espacio de sanación integral para practicantes o no de Yoga.

Importante: Esta clase no es fisioterapia. Si tienes alguna condición física severa, consulta con un especialista antes de comenzar este programa.

 HORARIOS:

- LimaYoga MAGDALENA

(Gonzales Prada 676 - 2do piso, a la alt. cdra. 4 de Javier Prado Oeste)

lun, mie y vie 7 am-8 am con Christian Buckley

- LimaYoga SCHELL

(Av. Schell 335 Miraflores, a media cdra de Larco)

mar y jue 8:10 am a 9:20 am con Christian Buckley

Namasté,

LimaYoga

¡yoga kids! clases de yoga para niños

Inicio: las clases empiezan el lunes 5 de enero, pero tu niño puede iniciar cuando lo desees. 

Horarios:

- LimaYoga de Chacarilla (Reynaldo Vivanco 238): mar y jue 5:00 - 6:00pm

- LimaYoga de Miraflores (José Gonzales 181): lun y mie 4:00 - 5:00pm

Edades: 5 a 8 años 

Profesora: Guadalupe Segura

¿Qué beneficios tendrá tu niño al practicar Yoga? 

Físicamente, incrementará su coordinación, fortaleza, y conciencia corporal; además, jugando aprenderá sobre su cuerpo. A nivel mental y emocional, las técnicas de relajación y visualización que se trabajan en clase lo ayudarán a enfocarse, relajarse y tener más autocontrol.

El Yoga también le dará seguridad y autoestima, al no ser competitivo, lo hará sentirse bien y promoverá el respeto a sus compañeros. Mejorará su concentración y estimulará su imaginación a través de juegos e historias en una clase muy divertida y dinámica, ¡especialmente diseñada para tu niño!

Precio: paquete de 240 soles por mes. Al momento de hacer el pago indica en cuál de los 2 estudios tomará clases tu niño, Miraflores o Chacarilla. 

Clase de prueba: 40 soles. 

Inscripciones:

Cancela el monto correspondiente en efectivo o con tarjeta en cualquiera de los estudios de limaYoga, en horario de clases.

Acerca de Guadalupe: 

Bailarina y Coreógrafa de Danza Contemporánea. Inició sus estudios de danza en el Museo de Arte de Lima y Danza moderna y Ballet en el estudio del coreógrafo Cesar Yesquén, luego en Danza Viva y actualmente en la escuela de Danza Terpsícore. Tiene formación en Ballet Clásico y en técnicas contemporáneas. Formó parte del Ballet Contemporáneo de Cesar Yesquén (Lima, Perú). Es también instructora certificada de Yoga para Niños con Christine McArdle y de Power Yoga con Fred Busch, ambas certificaciones realizadas en limaYoga. Tiene estudios de música clásica (canto y piano), es profesora de Inglés y Titulada en Administración de Empresas.

Si tienes preguntas, escribe a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  

Namasté,

LimaYoga

limaYoga en asia

 

¡LLEGA LIMAYOGA AL CLUB NÁUTICO ASIA RESORT!

Km. 114 Panamericana Sur

Los sábados y domingos desde el sábado 10 de enero 

Sabemos que este verano quieres aprovechar al máximo la paz y tranquilidad que te brinda el mar, y ¡qué mejor que combinarla con la paz que te da el Yoga! Desde el 10 de enero puedes comenzar tu día con energía haciendo tu práctica de yoga y luego disfrutar tus vacaciones en la playa.

Tendremos Clases Maestras de POWER YOGA y de YOGA TRADICIONAL y serán dictadas por nuestro director Alex Landázuri.

¡Además, solo por participar de la clase, tienes derecho a quedarte a disfrutar de las instalaciones del Club Naútico Asia Resort junto con tu familia y amigos! ¿Qué más se puede pedir? ¡Aprovecha esta oportunidad!


 HORARIOS

Sábado: 9am - Power Yoga

Domingo: 9am - Yoga Tradicional (Clase por donación)

 

¿CÓMO PARTICIPAR LOS SÁBADOS?

1) Usando tu paquete regular activo.

2) Si no cuentas con un paquete de clases, paga 30 soles en efectivo antes de ingresar a la clase. 

 

¿CÓMO PARTICIPAR LOS DOMINGOS?

La clase será a donación, todo lo recolectado beneficiará a la organización Padma Perú

Entérate más de la labor de Padma Perú en www.padmaperu.com

 

Si necesitas más información, escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

 

¡Los esperamos!

 

Namasté,

LimaYoga

power yoga night este 04.02

"POWER YOGA NIGHT EN LA MAGDALENA"

CON ALEXANDER LANDAZURI + DESCUENTO ESPECIAL

¡CONVIÉRTETE EN PROFESOR DE YOGA!

200/500 hrs Yoga Alliance Teacher Training con Fred Busch


Si quieres convertirte en Profesor de Yoga y/o seguir profundizando en tu práctica, este taller gratuito es para ti.

Te invitamos a disfrutar de 30 minutos de práctica con nuestro Director Alexander Landazuri, quien además de guiarte en esta práctica te presentará el curso y responderá todas tus preguntas.

Y eso no es todo, si reservas tu vacante para el Teacher Training con Fred Busch o haces el pago completo, podrás acceder a un descuento muy especial (solo para los asistentes al Power Yoga Night).

SOLO 25 VACANTES

Día: Miércoles 04 de febrero

Horario: de 7:00pm a 8:30pm

Lugar: LimaYoga Magdalena (Calle Gonzales Prada 676, 2do piso)

Precio: GRATIS (solo para los primeros 25 inscritos)


Inscripción:

Envía un correo a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y espera nuestro correo confirmando tu vacante.

Te dejamos el link con la información del Teacher Training: http://bit.ly/TrainingFredBusch

 

¡Te esperamos!

 

Namaste.

 

power yoga night este 21.01

"POWER YOGA NIGHT EN LA MOLINA"

CON ALEXANDER LANDAZURI + DESCUENTO ESPECIAL

¡CONVIÉRTETE EN PROFESOR DE YOGA!

200/500 hrs Yoga Alliance Teacher Training con Fred Busch


Si quieres convertirte en Profesor de Yoga y/o seguir profundizando en tu práctica, este taller gratuito es para ti.

Te invitamos a disfrutar de 30 minutos de práctica con nuestro Director Alexander Landazuri, quien además de guiarte en esta práctica te presentará el curso y responderá todas tus preguntas.

Y eso no es todo, si reservas tu vacante para el Teacher Training con Fred Busch o haces el pago completo, podrás acceder a un descuento muy especial (solo para los asistentes al Power Yoga Night).

SOLO 25 VACANTES

Día: Miércoles 21 de enero

Horario: de 7:00pm a 8:30pm

Lugar: LimaYoga La Molina (Clle. Santiago de Compostela 180, piso 2, Urb La Estancia)

Precio: GRATIS (solo para los primeros 25 inscritos)

 

Inscripción:

Envía un correo a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. y espera nuestro correo confirmando tu vacante.

Te dejamos el link con la información del Teacher Training: http://bit.ly/TrainingFredBusch

 

¡Te esperamos!

 

Namaste.

yoga nutritionist con fred busch


YogaNutritionist™ con Fred Busch - Certificación en Nutrición 

Coach Profesional en la prevención y posiblemente reversión de la obesidad, enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, desequilibrios psicológicos y muchas otras condiciones de la salud.

Un curso integral de salud y nutrición para quienes quieran convertirse en Coaches de la Salud y para Profesores de Yoga que deseen ampliar sus conocimientos con el fin de incrementar el aporte a sus alumnos.

Fecha: Del 20 de abril al 8 de mayo (sólo días de semana)

Horario: De lunes a viernes de 7pm a 9pm 

Inversión

Precio regular: US$2750

Pago anticipado: US$2250 (hasta el 31 de enero de 2015)

Precio para alumnos de Fred: US$1800 


Objetivo: Formar profesionales en nutrición para yoguis. Este programa está dirigido a todos aquellos que quieran convertirse en autoridades en el rubro de la alimentación, la nutrición y su relación con el yoga y la salud en general.

Esta Certificación en Nutrición contiene el manual más completo que se haya elaborado sobre cómo alineando los principios fundamentales de la Nutrición y la Biología a nosotros mismos obtendremos como único resultado posible, salud y bienestar de forma sostenible. 


Requerimientos de lectura

The YogaNutritionist™ Manual by Dr. Robert Snaidach

The China Study by Dr. Colin Campbell

Sugar Blues by William Duffy

A Clear and Definite Path by Fred Busch

Dr. Jensens Guide to Chemistry and Nutrition 


Acerca de Fred Busch

Profesor registrado con el título E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) ante el Yoga Alliance. Es autor de "A Clear and Definite Path" y "The Lower Back Bible" y es productor de diversos dvds de Yoga. Fred es especialista en el uso de secuencias terapéuticas de Yoga, alimentación saludable, masaje terapéutico y Shiatsu. Fundador y director de Brickell Hot Yoga en Miami, Florida, desde hace 13 años prepara profesores de yoga alrededor del mundo: Miami, New York, Londres, Paris, Malta, Bogotá y Lima, Perú, siendo su programa uno de los más reconocidos y completos en el mercado actual. En el 2008 dirigió en Lima el primer teacher training avalado por el Yoga Alliance en Perú, lo que marcó un inicio para el crecimiento de la comunidad de Yoga en esta ciudad, pues ha formado unos 90 profesores, muchos de los cuales imparten exitosamente clases en LimaYoga y otros centros. Actualmente dirige retiros de Yoga en India, Kenya y en su nuevo rancho-retiro Salamadhi, en Colorado. 

Para mayor información escribe a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  

Namaste

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