Lima Yoga

PROFESORADO DE VINYASA YOGA PRENATAL con JENNIFER MORE

PROGRAMA 85 HRS-YOGA ALLIANCE
Presencial y Online

Es la 6ta vez que se impartirá esta formación luego de muchos años en Lima. ¡ESTA VEZ DE FORMA PRESENCIAL Y VIRTUAL EN SIMULTÁNEO! No dejes pasar la oportunidad de aprender y formarte con una de las profesoras de yoga prenatal más reconocidas. Jennifer tiene más de 27 años como profesora de Yoga y como doula, habiendo acompañado más de 500 partos: «He visto, de primera mano, los increíbles beneficios que el yoga prenatal brinda».

** El curso será impartido en inglés pero contaremos con traducción simultánea al español a excepción del formato Online.

¡Conviértete en Profesor de Vinyasa Yoga Prenatal Registrado ante el Yoga Alliance!

 

Este curso está dirigido a instructores de Yoga que desean entender profundamente las necesidades particulares de yoga en alumnas embarazadas, y atender sus necesidades después del parto. El curso también está dirigido a obstetras que quieran incorporar técnicas de Yoga en sus programas y a todas aquellas mujeres interesadas en aprender a practicar yoga de forma segura durante su embarazo. 

Expande las opciones de tu carrera mientras guías mujeres por el camino de la gestación, preparándolas física, mental e informadamente para la poderosa transición del alumbramiento.

Al culminar el curso podrás añadir 85 horas de entrenamiento y registrarte ante el Yoga Alliance como RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher). Prenatal Vinyasa Yoga dirigida por Jennifer More, es una de las pocas escuelas de Yoga Prenatal Registradas, con la capacidad de formar profesores bajo sus estándares y con toda la experiencia y entrega que Jennifer transmite a sus alumnos en su entrenamientos alrededor del mundo (USA, Dubai, China, Bali, Colombia, Perú).

*Cada alumno es responsable de tramitar sus papeles ante el Yoga Alliance.

Contenido del programa

¿Por qué Vinyasa Yoga Prenatal?

En su curso de Vinyasa Yoga Prenatal, Jennifer adapta el Vinyasa Yoga para las necesidades de mujeres embarazadas, proporcionando un sistema que trabaja con el cuerpo de la embarazada, sin sacrificar la intensidad que se necesita para prepararse para el parto. Este enfoque único de yoga prenatal le da a las embarazadas la oportunidad de permanecer activas y desafiadas con seguridad en su práctica de vinyasa. El fortalecimiento que se produce en esta práctica de yoga prenatal prepara los músculos necesarios para el trabajo de parto, que a menudo resulta menos trabajoso, menos doloroso, evitando las intervenciones, incluyendo una disminución en la necesidad de una cesárea.

Aprender a vincular la respiración y los movimientos en un flujo constante aumenta la capacidad de las mujeres a trabajar con su cuerpo, aumentando la probabilidad de una experiencia de parto más natural y alegre.

Esta formación prenatal es única debido a que la inmensa experiencia de Jennifer le da la capacidad de enseñar mucho más que sólo yoga prenatal. Jennifer integra técnicas que permiten a las mujeres ponerse en contacto con su cuerpo y las sensaciones que se sienten. Estas técnicas son muy poderosas en el trabajo de parto para ayudar a cambiar la perspectiva negativa que muchas mujeres tienen sobre el alumbramiento. Ella capacita a los maestros para ayudar a las mujeres a encontrar su fuerza y poder, mientras se entregan y se concentran durante el yoga y el parto. Jennifer cree que el yoga prenatal puede ser el catalizador de una experiencia transformadora y positiva acerca del nacimiento.

Los estudiantes que completen este curso estarán inspirados y preparados para trabajar con mujeres embarazadas y sus familias, y guiarlos a través de una práctica desafiante, segura y eficaz de yoga prenatal.

 

¡Crea una verdadera diferencia en la calidad del embarazo y el parto en tu comunidad!

 

Este profesorado de Yoga Prenatal integral incluye:

Vinyasa Yoga Prenatal: Asana y Fluidez

  • Variaciones y alternativas en Yoga Prenatal
  • Enseñando Vinyasa Yoga Prenatal
  • Enseñando Yoga Prenatal gentil
  • Fórmula registrada de Jennifer para evaluar la seguridad de las posturas para las mujeres en el embarazo
  • Posturas que se deben evitar durante el embarazo
  • Ser responsable con tus alumnas embarazadas
  • Modificaciones para estudiantes embarazadas que asisten a clases de yoga regulares
  • Niveles diferentes/Cuerpos diferentes
  • Secuenciamiento de una clase
  • Modificaciones para cada trimestre
  • Yoga para diferentes malestares durante el embarazo
  • Enseñanza visual, auditiva y kinestésica

 

Introduccióna la educación prenatal

  • Comprendiendo el cuerpo en gestación
  • Comprendiendo los procedimientos y complicaciones que tus estudiantes podrán experimentar
  • Fases y etapas del trabajo de parto
  • Molestias comunes del embarazo, problemas de salud y las precauciones
  • Señales de advertencia y problemas de salud prenatales
  • Molestias comunes del embarazo, problemas de salud y las precauciones
  • Ejercicios durante el embarazo Mitos vs. Hechos
  • Cómo mantener segura a la mujer embarazada y trabajando con la comunidad médica.

 

 Anatomía del embarazo

  • Comprendiendo la pelvis y los músculos del suelo pélvico en relación con el embarazo, parto y post parto
  • Variaciones de las posiciones fetales
  • Cómo lograr y mantener una posición optima del bebé
  • Técnicas de relajación muscular
  • Anatomía del parto, entendiendo el parto y el nacimiento
  • Psoas en movimiento

 

Yoga con la pareja

  • Yoga prenatal con la pareja y ajustes
  • Yoga y masajes durante el trabajo de parto
  • Más allá de las asanas prenatales. Técnicas de relajación para el parto

 

Yoga Postnatal

  • Precauciones post natales
  • Asanas post natales y fluidez entre ellas
  • Fórmula registrada de Jennifer para evaluar la seguridad de las posturas para las mujeres en el post parto
  • Secuencias post natales registradas de Jennifer
  • Diástasis Recti: Identificación y tratamiento
  • Entendiendo y sanando el piso pélvico
  • Yoga después de cesárea y otras intervenciones médicas
  • Enseñando clases mixtas pre y post natales

Horarios

FECHAS:

Del 4 al 14 de julio de 2022.

*El viernes 8 de julio es día libre.

 

LOCACIÓN:

El formato virtual se realizará en vivo vía Zoom.

El formato Presencial se realizarán en nuestro estudio de Conquistadores

(Av. Conquistadores 396 int. 301, San Isidro)

10:00am a 1:30pm y 2:30pm a 5:15pm

Inversión

¡Inscríbete con anticipación para asegurar tu vacante!

 

Precio especial por pago anticipado US $995 (hasta el 31 de mayo)

Precio regular US $1245

 

 

Precio regular US $750

Inscripciones

Asegura tu vacante escribiendo a escuela@limayoga.com 

 

Incluye:

-Acceso durante 3 meses a toda la librería de videos del curso.

-Manual de 160 páginas.

-Certificado 85 hrs Yoga Alliance

-Acceso a grupo privado de soporte en Facebook donde se agendan también reuniones vía zoom mensuales.

 

Requerimientos para la certificación:

-Completar al 100% las horas del profesorado. 

-Aprobar el examen escrito y práctico.

 

Información adicional

El curso será impartido en inglés pero contaremos con traducción simultánea al español en la versión Presencial.

-Los profesores de yoga certificados que culminen el curso podrán enseñar Yoga Prenatal.

-Esta certificación no le permite enseñar yoga prenatal a obstetras, doulas o educadoras prenatales que no estén certificadas para enseñar yoga. Sí les permite utilizar cualquiera de los métodos en sus programas, pero no dictar una clase de yoga prenatal regular.

-Para miembros del Yoga Alliance, este curso califica para registrarte como profesor de Yoga Prenatal.

-Cada alumno es responsable de tramitar sus papeles ante el Yoga Alliance.

Conéctate con
tu comunidad