sábado 18 de febrero
HORA: 5:30 a 8:00 PM
LUGAR: Javier Prado Oeste 627 - Magdalena del Mar Lima, PE

M A S T E R C L A S S

POWER YOGA & BAÑO DE SONIDOS

SAB 18 FEB | 5:30 a 8:00 PM
Lugar: limaYoga Magdalena
Dirigen: Alfonso Montesinos, Gabriela Sologuren & Dennis Araujo

Experimenta el estilo que nos caracteriza, en una práctica de hora y media, que incluirá la secuencia completa con posturas intermedias. Revisaremos el alineamiento de varias posturas básicas y serás guiado por dos profesores que te ayudarán de forma personalizada, para seguir progresando en tu práctica. El Power Yoga es un estilo integral y multidimensional, que retará tu cuerpo, tu mente y te conectará con tu espíritu, a través de la práctica de asanas, pranayama y meditación.

Al finalizar la práctica, potenciaremos sus beneficios, recargándonos a través de un baño de sonidos a cargo de Dennis Araujo. El sonido y la vibración de los cuencos tibetanos, de cuarzo e instrumentos ancestrales generan un masaje sónico que calman la mente y armonizan nuestra energía, destrabando bloqueos emocionales.

¡Te invitamos a este viaje hacia ti mismo a través del yoga y el sonido!

*No necesitas experiencia previa, pues adaptaremos la práctica al nivel de cada participante.

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GABRIELA SOLOGUREN 

Directora y fundadora de limaYoga, la escuela de Yoga más grande de Perú que ha formado a más de 500 profesores a lo largo de 16 años de existencia. Gabriela practica Yoga desde hace 20 años y ha llevado cientos de horas de entrenamiento en diferentes estilos de Yoga y especialidades como ayurveda, nutrición, meditación, masaje tailandés, entre otros. Es además certificada en coaching ontológico integral.

ALFONSO MONTESINOS

Profesor certificado en Yoga y coach ontológico integral con competencias avanzadas. Es, además, filósofo, músico y educador desde hace casi 30 años. Reconociendo la importancia del cuerpo como fuente de sabiduría, desde hace 6 años Alfonso viene explorando el movimiento y la danza en talleres que ha llevado en el Perú y en el extranjero.

DENNIS ARAUJO 

Terapeuta de sonidos, guía de meditaciones vibracionales, músico y practicante de meditación. Dirige diferentes conciertos meditativos, círculos de sonido y ceremonias de sanación en las que combina diferentes instrumentos ancestrales de todo el mundo. Estudio filosofía para la vida y aprendió meditación directamente de monjes tailandeses.