Lima Yoga

viernes 26 de julio
LUGAR: Chirapa Manta| Tarapoto, Perú

BAJO EL ÁRBOL

RETIRO DE AUTOSANACIÓN, YOGA Y MEDITACIÓN
4 días/3 noches
26 al 29 de julio

Lugar: Chirapa Manta| Tarapoto, Perú
Guía: Afredo Rusca

 

DESCUBRE TU PODER EN CONEXIÓN CON LA NATURALEZA Y APRENDE A FLUIR CON LA VIDA

 

Bajo el árbol es un sistema de comprensión de la vida en base a la observación de la Naturaleza, aceptando su totalidad y no como una lucha constante entre el bien y el mal, entre polos opuestos. Este sistema ha sido diseñado por Rusca, reuniendo distintos ingredientes y agregándole algunos de su propia cosecha.

Aceptar la totalidad es aceptar nuestra luz y nuestra sombra, observarla, comprenderla y canalizarla de tal forma que nos permita fluir con la vida, sin fragmentar, sin luchar, tal y como lo hace la naturaleza, fluyendo, siempre en el presente, siempre en armonía, siempre contenta.

 

¿Para quién está dirigido este retiro?

Este retiro es para ti si:

• Tienes o no experiencia en yoga y meditación.

• Necesitas unos días de descanso y de conexión con la naturaleza.

• Buscas recuperar o potenciar tu energía.

• Deseas aprender más de yoga y meditación.

• Estás en búsqueda de nuevas formas de entender las cosas, de mejorar tu salud y de elevar tu calidad de vida.

Actividades Incluídas:

✺ Clases diarias de yoga y meditación

✺ Charlas de autosanación

✺ Ceremonia de cacao y temazcal

✺ Habitaciones con vista al bosque

✺ Alimentación sana y deliciosa

✺ Excursión a la quebrada Añaquiwi

Locación:

La magia de la selva te llenará de inspiración para regresar renovado y reconectado.

Chirapa Manta es un lodge y reserva ecológica ubicada al pie del Río Cumbaza, diseñado en armonía con el ambiente y construido de forma sustentable. Cuenta con acceso privado a playas en el río, donde podrás relajarte y bañarte en tus ratos libres.

Guía:

Alfredo Rusca

 

Rusca es comunicador, empresario, mentor, filósofo, instructor de yoga y meditación, escritor y terapeuta. A lo largo de su vida ha explorado diversos caminos hacia el desarrollo y el bienestar humano, generando varios logros a nivel personal e interpersonal. Hoy, lejos de títulos y etiquetas, se presenta como un S E R H U M A N O interesado únicamente en comunicar y entregar herramientas para que cada vez más personas puedan vivir una vida saludable y feliz, una vida de abundancia, de consciencia, de paz; al final de cuentas U N A V I D A P L E N A.

PROGRAMA:

 

PRIMER DIA – Viernes 26 de julio:

*LLEGADA

1 pm: Punto de Encuentro en el lobby del hotel Registro y Bienvenida

1:30 pm: Almuerzo

2:30 pm: Introducción

3 pm a 3:45 pm: yoga

3:45 pm a 5:45 pm: PARTE I: Ver las cosas tal y como son – La Meditación                

5:45 pm – 7.30 pm Ceremonia de Cacao para abrir el corazón

7:30pm: Cena & fogata

10pm: Se apagan las luces

SEGUNDO DÍA – Sábado 27 de julio:

6am: Suena el Gong

6:30am: Reunión en el shala para meditación

7am – 8:30am: Yoga

8:30am:  Desayuno

9:30am a 1:30pm: Excursión a la quebrada Añaquiwi

2:00 pm: Almuerzo

3:00 pm a 5:00 pm: PARTE IIEl río fluye hacia el mar – La Fuerza Endógena

5:30pm – 7:00 pm: PARTE III: El cuerpo es un bosque, no un templo – Las Cinco leyes biológicas (primera y segunda ley)

7:00 pm: Cena & fogata

8:30pm: Cuentos bajo el árbol

10pm: Se apagan las luces

TERCER DÍA –  domingo 28 de julio:

6am: Suena el Gong

6.30am: Reunión en el shala para meditación

7am – 8.15am: Práctica de Yoga

8:15 a 9:15 am: Desayuno

9:15 am – 11:15am:PARTE III: El cuerpo es un bosque, no un templo – Las Cinco leyes biológicas (tercera, cuarta y quinta ley)

11:15 am a 11:30 am: descanso

11:30 am a 1:00 pm: PARTE IIII: Como es adentro es afuera – La fuerza Exógena

1:00 pm: almuerzo y tiempo libre

3.30pm: Temazcal

7:00pm: Cena

8:00 pm: compartir final

10pm: Se apagan las luces

CUARTO DÍA: lunes 29 de julio:

*SALIDA

6.30am: Suena el Gong

7:30am: Reunión en la sala de meditación

8:00am – 9.15am: Yoga

9:15m – 10:45 am PARTE V: Cerrando el círculo

11am Brunch y despedida

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TEMAZCAL: Ritual ancestral de renacimiento que se realiza a través de una cabaña de sudación (como un sauna natural) y recrea simbólicamente el vientre de la madre Tierra. El grupo puede participar del armado del fuego sagrado que se realiza 3 horas previas (duración 30 min).

CEREMONIA DE CACAO: Compartimos el cacao, con la preparación tradicional mexicana, que promueve sus beneficios y un estado de apertura y conexión.

HABITACIÓN DOBLE O TRIPLE (SEGÚN DISPONIBILIDAD)

Early bird hasta el lunes 1 de julio 2024: US$ 450 dólares.

Precio regular: US$ 510 dólares


¿QUÉ INCLUYE?

– Estación de bebidas y frutas durante todo el programa

– Desayuno / Almuerzo / Cena. (Alimentación Vegetariana. A partir del almuerzo día 1 hasta el desayuno del día 4).

– 03 noches de alojamiento.

– Todos los accesorios y materiales

– Todas las charlas, prácticas, actividades y dinámicas.

– Traslado ida y vuelta desde el aeropuerto de Tarapoto hasta Chirapa Manta.

*Te recomendamos llegar a Tarapoto el viernes 26 durante la mañana y regresar el lunes 29 por la tarde.

No Incluye:

– Pasaje Aéreo

TRANSFERENCIA BANCARIA

Reserva tu vacante pagando la totalidad o el 50% del precio total del retiro (cuota no rembolsable). El 50% restante, deberá abonarse hasta el 12 de julio que se cierran las inscripciones.

 

Políticas de cancelación:

• La cuota de inscripción no es rembolsable.

• Una vez realizado el pago total y a partir del 12 de julio, no se hará ningún rembolso por la reserva del espacio.

• En caso de no poder asistir por fuerza mayor, podrás transferir tu vacante a otra persona de tu elección.

CUPOS LIMITADOS. Solo 14 vacantes. 

Para inscribirte, sólo debes enviarnos un mensaje a nuestro Whatsapp.
 Las inscripciones se cierran el 12 de julio

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