Lima Yoga

Yoga Prenatal

Descubre el poder del Yoga durante tu embarazo y prepárate junto a otras mamás para la llegada de tu bebé.

Mediante la práctica de asanas específicas para el embarazo y técnicas de respiración, fortalecerás tu cuerpo y tu mente tanto para el parto como para tu nueva etapa como mamá. Además, reducirás los típicos malestares como el dolor de espalda, la indigestión, el insomnio, te mantendrás en forma y alejarás el estrés y las preocupaciones.

Esta clase está dirigida a mamás en cualquier mes de gestación.

Horarios Activos:
► limaYoga Magdalena
lunes y miércoles de 7:30pm a 8:40pm.
► limaYoga Schell
martes y jueves de 5:30pm a 6:40pm.
martes y jueves de 7:00pm a 8:10pm.
► limaYoga Conquistadores
miércoles y viernes de 8:00am a 9:00am.

*Horarios que se apertura con mínimo 5 alumnas:
► limaYoga Chacarilla*
lunes y miércoles 4:45 a 5:45pm.
► limaYoga La Molina*
Sábados y Domingos de 9am a 10:15am.

Encuentra estas clases en nuestros estudios de Schell, Magdalena, Conquistadores, Chacarilla y La Molina.

Mira los horarios aquí

Horarios y estudios

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